Pie firme
De momento me mantengo firme. El que sigue fue mi menú de ayer.
Desayuno:
Minibocata de 40gr de pan y 40 gr de jamonetti serrano.
Cafeolé con leche desnatada y sacarina
Comida:
Aros de calamar.
Gazpacho.
Merienda:
Dos cortaitos con hielo. Esto no tocaba, tocaba un yogur, pero había quedado con gente y no me voy a pedir un yogur en un bar.
Cena:
Pavo braseado a la placha
Ensalada con lechuga, zanahoria, tomate, cebolla y quesito.
Sandía y zumo de naranja.
Tengo que decir que esta mañana me he pesado. No he podido esperarme y me he pesado, pero no os diré qué ha salido. Os esperáis al martes, que será peso oficial.
Desayuno:
Minibocata de 40gr de pan y 40 gr de jamonetti serrano.
Cafeolé con leche desnatada y sacarina
Comida:
Aros de calamar.
Gazpacho.
Merienda:
Dos cortaitos con hielo. Esto no tocaba, tocaba un yogur, pero había quedado con gente y no me voy a pedir un yogur en un bar.
Cena:
Pavo braseado a la placha
Ensalada con lechuga, zanahoria, tomate, cebolla y quesito.
Sandía y zumo de naranja.
Tengo que decir que esta mañana me he pesado. No he podido esperarme y me he pesado, pero no os diré qué ha salido. Os esperáis al martes, que será peso oficial.
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