Mi primer día de semana estricta se puede resumir en:

Desayuno:
Café cortado con sacarina

Almuerzo:
Zumo de naranja

Comida:
Fresas (unas cuantas/bastantes)
Una pera muy gorda y rara, así como redonda y amarillenta

Merienda:
Café cortado con sacarina
Jamón dulce y serrano

Cena:
Pechuga de Pollo a la plancha con ensalada
Yogur desnatado con melocotón

Homenajes:
1 Chupa chups
Unos pocos fideos con tomate que se dejó mi hija en el plato (inevitable)

Ejercicio:
1 paseo de 50 minutos mientras me como/compro la fruta
Ejercicios de WiiFit durante 18 minutos (poca cosa)

Resultado: (a la mañana del día siguiente)
-500 gr. (83 kg)

Sí, ya sé que pesarse a diario no es fiable y es de friki, pero tengo una báscula nueva y es divertido.