Hoy he ido, con unos amigos, a comer a un japo de Barcelona, Hanabishi, en la calle Balmes, bastante majo. Por lo menos es una japo de verdad, no uno de esos que en realidad son chinos.

Como no es un buffet libre la comida ha sido contenida y disfrutada, aunque con bastante hidrato, que le vamos a hacer.

Me he pedido:

· Surtido de makis (sushi con arroz) de atún, salmón, etc.

y el menú venía acompañado de:

· Aperitivos (soja, etc.)
· Sopa de miso
· Fideos
· Una bola de helado de chocolate

Muy bueno y en unas cantidades aceptables para alguien que quiere perder peso. Veremos si me pasa factura o no.

Además a lo largo del día he comido:

· 1 vaso de Zumo de naranja y zanahoria
· 100 g. Jamón york
· 1 trozo de salmón a la plancha
· 1 trozo pequeño de panga
· 100 g. de Jamón serrano

Y no he hecho ni unos minutitos de elíptica, porque se me ha hecho tarde.