Un dia mixto. A las manzanas y zanahorias de ayer hemos añadido pimiento rojo y un yogur con pera. y para la cena una ensalada para dos (pero para mí solo) con atún, además de unos berberchos de lata. Hay latas que valen la pena, como las de las conservas, que suelen llevar al animalito tal cual viene al mundo, sin procesados ni química, y que son un buen chute de proteïnas sin grasa. Tampoco paso hambre, las cantidades son grandecitas. Hoy un pequeño exceso ampliamente compensado: un trocito de brazo de gitano, que es el cumple de mi madre y hay que celebrarlo.

Lunes +7
Martes +2 (+9)
Miércoles +5 (+14)
Jueves +2 (+16)