9:00 - una rebanada de pan tostado integral, el zumo de un pomelo rosa
9:30 - un café solo con sacarina
12:30 - un café solo con sacarina
14:30 - una manzana, una pera y unas fresas.
15:30 - un café solo con sacarina
21:00 - dos hamburguesas mixtas a la plancha y ensalada variada

Agua: la normal
Ejercicio: una hora empaquetando media vida

Diferencia de peso respecto al día anterior: 800 gr
Diferencia de peso respecto al primer día: 5.300 gr

Fácil
Hoy he andado también liadillo, de aquí para allá, con lo que no me ha costado comer simplemente lo que tenia planificado. Quien la sigue la consigue, hoy finalmente he dado otro estironcito y ya me me he plantado en 69.2. La lástima es que seguramente sea ya el último día de dieta... procuraré al menos hoy miércoles hacer lo más parecido posible a lo que tocaría, y el fin de semana, con algo de cuidado.

Difícil

Qué ganas de ponerle patatas fritas a esas hamburguesas..

Fallos
Hoy sin fallos. Bueno, las hamburguesas no era de carne magra 100% eran normales y corrientes, pero tampoco pensaba tirar las mías y comprarme unas especialitas.