Pesar menos de 100 kilos marzo 02, 2020 Esa es mi proeza actual. He conseguido bajar de 100 kilos y mantenerme, de momento. Ahora mismo ando por 98 kg , un cifra vergonzante para ...
Ansiedad y comida febrero 21, 2020 Hay quien no sabe comer y por eso está gordo. Hay quien disfruta tanto comiendo que se excede y por eso está gordo. Hay a quien solo l...
10 kilos menos febrero 15, 2020 Ya he perdido 10 kilos. En realidad 10 kilos y 300 gramos . Me ha tomado un mes y una semana, desde el 7 de enero, hasta hoy, 15 de febre...
Quinta visita al endocrino febrero 06, 2020 Hoy, como cada jueves, me ha tocado visita con el endocrino. Me ha tocado esperar, desnudarme, pesarme, tomarme la tensión, pincharme la ...
Bocadillos peculiares que adelgazan febrero 02, 2020 Cada vez que voy a visitar a mi médico me obsequia con un folio (a dos caras) de sabiduría impresa con consejitos que me ayudarán en mi ar...
Sudando con Ring Fit Adventure de Nintendo Switch enero 31, 2020 Mi aliado deportivo en este estado inicial de la pérdida de peso y la recuperación de un cuerpo útil para la vida diaria es Ring Fit Adve...
Mi visita con el doctor enero 30, 2020 Hoy he ido a mi visita semana con el doctor. La rutina ha sido la habitual: Suelto 25 cucas Pido hora para la semana que viene Espero...
Apps para gordos: Happy Scale enero 30, 2020 Happy Scale es la App que me he puesto ahora para hacer el seguimiento pormenorizado de mis vicisitudes diarias con los gramos. Debería s...
Dos bocadillos de mermelada diarios enero 27, 2020 Una de las normas más totales de mi nueva y exitosa dieta es que hay que comerse sí o sí dos bocadillos diarios . Dos bocadillos del tamaño ...
Prohibido el aceite enero 24, 2020 Como cada año, para 2020 tengo las habituales nobles intenciones de perder peso, motivadas esta vez por haber visto en la báscula la cifra m...
Los gordos y el agua julio 17, 2019 Existe la creencia de que a los gordos no nos gusta el agua, porque da mucha pereza ducharse al tener tanta superficie que frotar y algunas ...
Menos de 100 kilos abril 06, 2018 Pues sí, amigos, ya peso menos de 100 kilos . No es que esté haciendo muy bien la dieta a pesar de que es una dieta muy fácil, pero yo soy m...
Superconsejitos para perder peso marzo 08, 2018 Os traigo trece (por aquello de provocar a la mala suerte) consejitos que seguro que todos conocéis perfectamente, pero a veces releerlo...
Mi nueva dieta para perder 30 kilos marzo 07, 2018 Últimamente estoy más tiempo en el médico del que me gustaría. Me están mirando de arriba a abajo y de izquierda a derecha. Al final, de...
He ido al endocrino febrero 13, 2018 Estoy hecho un cromo. Como ya he explicado alguna vez, hace un par de años o tres me empezó a doler el tobillo derecho de manera insopor...