Estoy estancado... ¿por dónde sigo? enero 10, 2018 Si has sido buen nene (o buena nena) y has seguido a pies juntillas las indicaciones del post anterior (eliminar bollería, fritanga, reb...
Quiero empezar a perder peso, ¿por dónde empiezo? julio 21, 2017 Es la pregunta que muchos nos hacemos y que espero que todo el que la se la haga vía google venga a parar a esta entrada. Todos sabemos ...
¿Qué puedo desayunar para adelgazar? abril 10, 2015 Si partimos de la base de que queremos comer saludablemente, hacer cinco comidas al día, no disociar alimentos, no tener carencias nutric...
La lista de la compra del gordito enero 31, 2014 La clave para no caer en la tentación es, por una parte, no tener tentación en la que caer y, por la otra parte, tener siempre algo que la...
Claves y consejos para perder peso. Vol. 2 julio 17, 2012 5. Como apuntaba en los comentarios del primer volumen PRIMAVERITIS , pésate una vez por semana ¡¡Y apúntalo!! Todos cumplimos lo de pe...
Claves y consejos para adelgazar. Vol. 1 julio 12, 2012 Mi prolongada experiencia como individuo en constante búsqueda del peso recomendable y mi contrastado éxito en su consecución, así como mi...
¿Por qué me engordo? julio 06, 2012 Mucha gente tiene problemas para saber por qué se engorda. En mi caso, después de un estudio concienzuda básado en el método científico po...
Mis própositos para 2012 diciembre 31, 2011 Como soy un tipo carente de personalidad, me gusta recrear las tradiciones absurdas del resto de mis congéneres, y especialmente aque...
Navidades obesas diciembre 22, 2010 Ya está la navidad agazapada, en la esquina, esperando para darnos un susto en forma de kilos en la pantalla de nuestra báscula. Para estas ...
Es bueno estar malo noviembre 23, 2010 Aparte de una divertida paradoja linguística, el matiz ser/estar que rechazan los sajones como si fuera mismo perro con diferente bozal sirv...
Dar la talla abril 14, 2010 Uno de los motivos que me impulsó a perder peso fue poder comprar ropa con normalidad. Había alcanzado una talla 54 de pantalón, lo que me e...
Ideas fragmentadas febrero 18, 2010 Hoy no tengo ganas de ordenar así que escribiré lo que me pase por la cabeza y si os apetece, lo ordenais vosotros, que yo soy muy marrano y...
Me toca los cojones febrero 16, 2010 Me toca los cojones que, teniendo que sufrir por decreto divino inherente al nacimiento tanta pena inevitable, haya quien se empeñe en dar p...
Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes febrero 03, 2010 Como soy un tipo bastante banal, mi filosofía de vida a menudo se basa en frases como la que encabeza esta entrada, pronunciada por el sabio...
Soy guapo diciembre 14, 2009 Ayer me pasó algo que para mucha gente seguro que es habitual, pero para mí resultó excepcional, y una inyección de moral tremenda. Como bue...
Miedo y asco en Barcelona noviembre 04, 2009 Hay días en los que, antes de sacar los pies del lecho, ya te estás arrepintiendo de haberte levantado. Días de esos en los que se te olvida...
¿Me estoy pasando? octubre 28, 2009 Ahora que me he vuelto a poner las pilas unos días; que he eliminado los excesos de los últimos meses; que he regresado a mi IMC Desde que e...
La solución definitiva a la flacidez octubre 14, 2009 Si después de adelgazar bastantes kilos como yo, os ha quedado la piel flácida en las zonas de mayor reducción de volumen como el abdomen, l...
Quien mal anda, mal camina septiembre 30, 2009 Pues mal va la cosa. Los gordos creemos que cuando dejemos de ser gordos pintarán los autobuses de rosa y caminaremos un centimetros por enc...
El gordo cabrón se va de vacaciones julio 31, 2009 Hoy es mi último día de trabajo. Si los viernes ya suele ser habitual ver cierto despelote en la oficina, el último viernes antes de vacacio...