> Ayer y hoy - El gordo cabrón

Ayer y hoy

Junto los dos menús:

Desayuno 1:
Café cortado

Desayuno 2:
Café cortado

Almuerzo 1:
Cortado

Almuerzo 2:
Café con leche y dos minibocatas de fuet

Comida 1:
La otra rodaja de salmón que no me comí a la cena

Comida2:
Un dürum, comido con esmero dentro del coche, frente a la puerta del cole de mi hija intentando acabármelo antes de que sea la hora de entrar a buscarla

Merienda1:
pavo frío

Merienda2:
pavo frío

Cena 1:
Rollito pakistaní de pollo
patatas fritas
Yogur desnatado

Cena2:
Caldo de pollo con huevo y queso (raro, pero rico)
Ensalada verde

11 comentarios:

  1. No está mal del todo Vix.

    Seguro que aunque te has pasado un pelín (durum, bocadillos de fuet) pierdes algo.

    Sigue así!!!

    ResponderEliminar
  2. Ojo con las patatas fritas!!!!

    Un abrazo
    David

    ResponderEliminar
  3. No se lo ue es durum, pero por el coment de Lebowski, no creo qque sean verduras...

    Es que, el forraje (verduras) brilla por su ausencia Vix! pero bueno, sigo diciendo que si te va bien, pos vale!

    ResponderEliminar
  4. Venga, que tú puedes! Me gustan los blogs con este tipo de retos. Saludos.

    Te invito a que pases por mi blog a ver si te gusta.

    ResponderEliminar
  5. un durum es como un shawarma, pero enroscao.

    así que si que lleva verduras... lleva col, cebolla, zanahoria, etc.

    verduras cocida pocas, pero ensalada como mucha y gazpacho también.

    es que a mi eso de las acelgas... como que no.

    ResponderEliminar
  6. Puestos a comer comida rápida, el durum me parece la opción más acertada. Por lo menos tiene verdura..... y el pan no tiene miga.

    Me gustaron los comentarios de las pelis, gracias por compartirlos.

    Ánimo campeón.

    ResponderEliminar
  7. ah, pues entonces, no stá mal, yo esas cosas si las como de vez en cuando, como los roll. de primavera, o el propio shawarma, por ejemplo, teniendo cuidado con las salsas, yo lo veo bien, y si no te gustan las verduras cocinadas, siempre la buena ensalada es ideal.
    Una vez escuché en la TV, bueno, era dedicado para la 3ª edad, pero decian que una persona estaria muy bien alimentada comiendo sólo un buen gazpacho y un buen jamón curado. Con estas dos cosas, están las necesidades cubiertas.

    ResponderEliminar
  8. yo prácticamente me alimento a base de gazpacho y jamón serrano y york.

    por eso soy sano sanote, puro machote.

    ResponderEliminar
  9. Te doy la enhorabuena por el esfuerzo, como hoy es el primer día que me conecto a tu pág. no se si has ido al endocrino; pero tendrias que variar un poco más el menu; sino te cansarás enseguida y volverás a engordar has de aprender a comer y así no recuperarás nunca los kilos (las frutas sacian y apenas engordan). Yo perdi 20 Kgs. en 1 año

    ResponderEliminar
  10. Buenas, he llegado a este blog por casualidad y esta curioso, yo también he querido hacer algo parecido, una página de retos donde mis amigos y yo podamos ir poniendo nuestros progresos. Como por ejemplo perder peso, que estamos casi todos igual... Por el momento he perdido poco más de 12 así que vamos más o menos igual ^^.

    Animo!!

    Para cuando estés muy desesperado y no sepas que comer, te recomiendo platos de pollo o pavo con poco aceite y algunas especias, también lo puedes combinar con verduras y ensaladas.

    Pues lo dicho, ánimo, y que vaya bien. :)

    ResponderEliminar
  11. muchas gracias por los consejos. El pollo es mi amigo, aunque no creo que piense lo mismo él cuando le hinco el diente.

    ResponderEliminar

Escribe aquí algo ocurrente y sin faltas de ortografía.

Con la tecnología de Blogger.