> Mi semana estricta (Día 7 de 7) - El gordo cabrón

Mi semana estricta (Día 7 de 7)

Y se acabó la supuestamente semana estricta. Podemos sacar cuatro conclusiones de esto:

1. Que no tengo cojones a estarme siete días seguido siendo bueno
2. Que hago menos deporte que Stephen Hawking
3. Que algo más que de costumbre sí que pierdo si me pongo las pilas
4. Que para bajar de 70 kilos tendría que alternar un día de ayuno con otro a base de suero durante un año.

Hoy, por ser el último, he querido hacerlo mínimamente bien.

Desayuno:

Café Cortado

Almuerzo:
Café Cortado

Comida:
Cuarto trasero de pollo al horno y tres mandarinas

Merienda:
Un poco de queso semi

Cena:

Chuletade cordero y ensalada verde

Homenajes:

Mientras le daba el librito con patatas a mi hija de cena le robé algún trocito y alguna patata...

Ejercicio:

Un paseo a mediodía de 45 minutos que no me he acordado de contar con el podómetro.
No pude darle al WiiFit... otro día será.

Resultado:
-500 gr (acumulado -1.8 kg) 81,7 kg

Moral:
Esto es inmoral.
Al final me doy por satisfecho. ¡1,8 kg perdidos en una semana no está nada mal! Y existe margen de mejora: algún día no fui lo que se dice "estricto" y no hice absolutamente nada de ejercicio.
Y lo mejor de todo: he conseguido bajar de 82 kg, mi mejor cifra histórica. :)

5 comentarios:

  1. Muy bien.., Vix! casi dos kilates! pues podrías repetir una semanita asi todos los meses no?
    (Creo que al final me pillas..)

    ResponderEliminar
  2. ¡Entonces no hay motivo de quejarse por el no poder haber hecho ejercicio si has bajado tanto!
    MUY bien hombre! :D

    ResponderEliminar
  3. Ey, pero si esta cojonudamente bien, para mi quiero perder esos 2 quilillos y bajar de una vez de los 80. Venga ánimo que lo has hecho sumamente bien

    ResponderEliminar
  4. hola..oye..¿no pasas hambre? porque yo con solo un cafe...pufff..aunque luego te comas un quesito a media mañana..bueno yo es que tengo anemia y tampoco puedo tener dietas muy estrictas..pero me encantaria poder tener fuerza de voluntad como tu para seguir una y ver resultados..me paso el dia sentada en la oficina..y estoy luchando contra la coca cola diaria..bueno toooodos los dias bebo dos coca colas..con lo cual..si me quito de eso..poco a poco..con esa tonteria quizas sirva de algo, según he leido! lo ideal seria poder hacer ejercicio, pero salgo a las 8 del curro y a las 9 acuesto a mis hijas..con lo cual..luego ya me da el bajón para salir de casa por la noche.

    saludos y mucho animo

    ResponderEliminar
  5. gracias a todos, la verdad, estoy contento con los dos kilitos escasos...

    pedacitos de madrid... eres nueva por aqui ¿cómo has encontrado mi blog? cotilleando en tu perfil veo que eres diseñadora (como yo). A ver si nos enseñas algunas de tu webs.
    La verdad es que no paso hambre, cuando tengo hambre como. Desde siempre me he pasado sin comer hasta las 14:00 así que eso no lo hago por adelgazar. En realidad, ahora al menos tomo unos cafés, y algunos días como algo, que es más de lo que hacía antes. Cambia la coca-cola por coca-cola light, que al menos te quitas las calorías. Yo tb me paso el día sentado, también llego a casa justo para hacerle la cena a la niña y ponerla a dormir... jejje, tenemos vidas parecidas.

    ResponderEliminar

Escribe aquí algo ocurrente y sin faltas de ortografía.

Con la tecnología de Blogger.