> Tirón de orejas - El gordo cabrón

Tirón de orejas

Primera revisión y primer tirón de orejas. Dos semanas después de empezar con la dieta, me he plantado en mi revisión con los deberes hechos a medias. La primera semana encajó bastante bien, pero la segunda, al ser semana santa, sin llegar a ser un despiporre, no ha sido lo que se dice demasiado precisa.

Se esperaba una pérdida de 2 kg en estas dos semanas y la cosa se ha quedado en 1,4 kg. Así que para la siguiente tengo que intentar currármelo, ceñirme a los planes y bajar 2,6 kg para recuperar el tiempo perdido (o ya puestos 3,6 kg, para ir avanzando en el curso).

Cosas que he hecho mal estos días:

  • No incluir verdura o ensalada en todas las comidas
  • Comer carne de cerdo (e includo chistorra)
  • Comer mona de pascua
  • Alguna que otra cervecita
  • Patatas fritas/bravas algún día
  • Saltarme la cena un día
  • No controlar las cantidades
  • No controlar el aceite
A ver si corrigiendo esto, y con las nuevas recetas que tengo para preparar, dentro de dos semanas puedo cantar victoría.

La cosa, ahora, va así:

Peso actual: 89,2 kg
Peso anterior: 90,6 kg
Pérdida parcial: 1,4 kg

Peso inicial: 90,9 kg 
Perdida total: 1,7kg.

2 comentarios:

  1. Comprendo que te sientas tironeado de las orejas, pero... ¡ya quisiera yo haber bajado 1'4 kg!

    La semana santa es santa para muchas cosas, pero para adelgazar va siendo más bien "pecadora".

    Besotes.

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  2. Bueno, no es que me sienta así, es que literalmente la nutricionista me dijo ay! ay! ay! porque decía que si hubiera seguido las instrucciones a pies juntillas habría perdido esos dos kilos. Nada que no tenga solución.

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