Ranking nostrum calorías en Ensaladas
Ahora que me ha dado la tontería con la comida del Nostrum (veremos cuánto me dura), me han entrado las tradicionales ganas de hacer listas ránkings y demás. Así que voy a hacer una clasificación del aporte calórico de los diferentes platos de este sitio, para así poder diseñar menús bajos en calorías y buen precio.
Ensaladas a 1 €
- Ensalada caprichosa - 140 gr. - 53 Kcal
- Ensalada verde - 140 gr - 88 Kcal
- Ensalada de arroz - 180 gr - 217 Kcal
- Ensalada de pasta - 220 gr - 324 Kcal
- Ensalada de cuscús - 180 gr - 387 Kcal
Ensaladas a 2 €
- Ensalada de crudités - 100 gr - 19 Kcal
- Ensalada de queso de cabra - 100 gr - 93 Kcal
- Ensalada niçoise (judía verde) - 200 gr - 140 Kcal
- Ensalada de lentejas - 200 gr - 208 Kcal
- Rusa matrioska (ensaladilla rusa) - 240 gr - 216 Kcal
- Ensalada duo de pasta - 180 gr - 237 Kcal
- Ensalada Berlín (alemana) - 220 gr - 283 Kcal
- Ensalada bulgur crujiente (maiz) - 200 gr - 304 Kcal
- Ensalada de garbanzos - 200 gr - 304 Kcal
- Ensalada del Baix Camp (pasta) - 200 gr - 317 Kcal
Ay,,, ay ay....si no escribes desde Octubre, calculo unos 102kg mas o menos después de Navidad.....y ya no sabes si ponerte una faja térmica, un chaleco de frío, encomendarte a la Virgen de las focas....o que.....
ResponderEliminarNo te preocupes, que lo mio es peor. Cerré mi blog al recuperar 28 kg de los 25 que había perdido por pura vergüenza..
Si haces memoria, sabrás quien soy (alguien que pagaba por verte hacer abdominales, ji, ji)
Sí, tío, me acuerdo de tí. Menudos campeones somos. La verdad es que estoy mazo de gordo, pero aún no he pasado de los 100.
ResponderEliminarC'est la vie.