La lista de la compra del gordito enero 31, 2014 La clave para no caer en la tentación es, por una parte, no tener tentación en la que caer y, por la otra parte, tener siempre algo que la...
Quedan 253 días enero 31, 2014 Un dia mixto. A las manzanas y zanahorias de ayer hemos añadido pimiento rojo y un yogur con pera. y para la cena una ensalada para dos ...
Quedan 254 días enero 30, 2014 Hoy (ayer) he comido bastante austero, a pesar de dos cafés con leche y un cortado. Básicamente, durante todo el día solo he comido manz...
He comido alfalfa enero 30, 2014 En mi nevera hay una bolsita con alfalfa y yo, en ocasiones, la abro, cojo unos brotes, y los pongo en mi ensalada. ¿Porqué como alfal...
Quedan 255 días enero 29, 2014 Un vaso de leche de soja, un par de cafés con leche (la semana que viene intentaré bajarlo a uno diario, pero ahora por lo menos he baja...
Quedan 256 días enero 28, 2014 Soy tan capullo que me he instalado una app en el móvil que hace cuentas regresivas para ver en todo momento los días que me quedan para...
Semana 3/40: 0,5 kg menos (4,7 en total) enero 27, 2014 Esta semana ha sido un despelote. La verdad que es que no me lo he currado nada y solo gracias a un domingo medio digno he podido maquil...
Y ahora estoy pocho enero 24, 2014 Vivimos malos tiempos, tanto figurada como físicamente. Aquí en Barcelona hace un frío que pela y la gente cae como moscas en las garras de ...
Semana 2/40: 1 kg menos (4,2 en total) enero 20, 2014 Un kilo está muy bien, todo lo que pase de los 560 gr/semana que tenía como objetivo último está muy bien. Lo malo es que si ya en la se...
Semana 1/40: 3,2 kg menos enero 13, 2014 Viendo el título puede parecer que ha ido muy bien, y no tengo queja, pero no todo son flores y violas. La verdad es que los primeros dí...
Los números no engañan enero 09, 2014 Para ponernos en antecedentes: he subido un huevo de peso. En las navidades he comido como Papanoel, llevo lesionado de un tobillo más de...